ÜTI praktikapäev

Ülitundlike praktikapäev

 

Kutsun sind osa saama ÜTI praktikapäevast, kus keskendume tundlikkuse praktilisele poolele.

Et teooria saaks meie igapäeva elu osaks, on hea seda alati praktikas väljendada. 

Teeme järgnevatel teemadel praktilisi ja igapäevaelus rakendatavaid harjutusi:

  • piiride panemine oma elus
  • oma põhi mittesoovitud emotsioonide tuvastamine ja nende ära andmine
  • emotsioonide eristamine endas
  • emotsioonide vabastamine
  • erinevates olukordades iseenda keskmesse jäämine 
  • iseenda tõelise minaga kohtumine
  • teadvelolek siin ja praegu

TARTUS: neljapäev 19. juuli kell 15.00-21.00

KOHT: Kursus toimub Devi Reikistuudios, Pikk 12B (sisehoov). Parkimine maja ümbruses tasuta. 

OSALEMINE JA HIND: 

75EUR

Kursusel osalemiseks on vajalik eelregistreerumine aadressil kadri@empaat.ee või tel. 52 76 247. Koha kursusele kindlustab 15 € ettemaks Õitsev MTÜ arveldusarvele EE59 2200 2210 5909 4493 Swedbangas. Ülejäänud summa, 60 €, saab tasuda kursuse päeval sularahas kohapeal.

Mitte osalemisel ettemaksu ei tagastata.

Kui vajad tasumiseks arvet, palun teata sellest registreerumisel!

Rõõmsa kohtumiseni!

Kadri Riisik

Kogemuskoolitaja