Ülitundlike praktikapäev

Kutsun sind osa saama ÜTI praktikapäevast, kus keskendume tundlikkuse praktilisele poolele.

Et teooria saaks meie igapäeva elu osaks, on hea seda alati praktikas väljendada.

Teeme järgnevatel teemadel praktilisi ja igapäevaelus rakendatavaid harjutusi:

piiride panemine oma elus
oma põhi mittesoovitud emotsioonide tuvastamine ja nende ära andmine
emotsioonide eristamine endas
emotsioonide vabastamine
erinevates olukordades iseenda keskmesse jäämine
iseenda tõelise minaga kohtumine
teadvelolek siin ja praegu

TARTUS: neljapäev 19. juuli kell 15.00-21.00

KOHT: Kursus toimub Devi Reikistuudios, Pikk 12B (sisehoov). Parkimine maja ümbruses tasuta.

OSALEMINE JA HIND:

75EUR

Kursusel osalemiseks on vajalik eelregistreerumine aadressil kadri@empaat.ee või tel. 52 76 247. Koha kursusele kindlustab 15 € ettemaks Õitsev MTÜ arveldusarvele EE59 2200 2210 5909 4493 Swedbangas. Ülejäänud summa, 60 €, saab tasuda kursuse päeval sularahas kohapeal.

Mitte osalemisel ettemaksu ei tagastata.

Kui vajad tasumiseks arvet, palun teata sellest registreerumisel!

Rõõmsa kohtumiseni!

Kadri Riisik

Kogemuskoolitaja