tugev_tundlik_raamatu_kaasjpgTugev, tundlik poiss. Kuidas kasvatada pojast õnnelik, enesekindel mees. / Ted Zeff

Seda raamatut on võimalik tellida ka siit lehelt, hind 18 EUR ja kohaletoimetamine Eesti piires TASUTA. Võta ühendust kadri@empaat.ee

Kas sinu poega häirib lärm, vägivald ja palju rahvast? Kas teda hirmutavad uued olukorrad? Kas ta ei talu kriitikat või ei meeldi talle karmid spordialad?

Sinu poeg võib olla üks kahekümnest portsendist poistest, kel on tundlik närvisüsteem. Meie tundlikud pojad on loovad, lahedad, õrnad, oskavad hinnata ilu ja sügavalt armastada. Seetõttu on tundlikel poistel eriti raske kasvada üles maalimas, kus õpetatakse poistele olema karm, agressiivne ja oma tundeid peitma.

Selles unikaalses raamatus uurib Ted Zeff tundlikele poistele omaseid probleeme ning jagab õpetusi, kuidas vanemad, haridustöötajad ja mentorid saavad aidata tundlikul pojal kasvada tugevaks, õnnelikuks ja enesekindlaks meheks. Dr Zeff jagab praktilist nõu, kuidas aidata pojal tõsta oma enesehinnangut ning suurepäraselt pere keskel, koolis, sõprade hulgas ja spordis hakkama saada.

Raamatut peaksid lugema ka tundlikud mehed, sest see aitab neil ravida lapsepõlvehaavu, selles agressiivses ja pingelises maailmas toime tulla ning oma tundlikkust aktsepteerida. Raamat on abiks ka tundlikele naistele, sest ülitundlikke naisi ja kõiki tundlike meestega kokku puutuvaid naisi mõjutab see samuti, kuidas ühiskond tundlikke mehi kohtleb.

Autorist

Ted Zeff on rohkem kui 25 aastat nõustanud tundlikke lapsi ja täiskasvanuid. Ta korraldab jätkuvalt tundlikele lastele ja täiskasvanutele mõeldud eneseabikursuseid ning jagab rahvusvahelist konsultatsiooni. Dr Zeff on maailmas üks juhtivamaid ülitundlikkuse eksperte.

 

ärkvelolekust-tulenev-vägiÄrkvelolekust tulenev vägi. Teejuht tundlikule inimesele. /
Sanaya Roman

See raamat on astmeline kiirkursus energiate tunnetamiseks. Kasutades neid lihtsaid juhiseid on tuhanded inimesed õppinud looma koheseid ja sügavaid muudatusi oma suhetes, suhtumises iseendasse, võimes armastada ja olla armastatud.

Sa ei pea enam laskma end mõjutada teiste inimeste tujudest ja negatiivsusest. Sa võid õppida märkama, kui oled endasse võtnud teiste inimeste mõtteid ja tundeid, ning neid kergesti vabastama. Sa võid õppida, kuidas jääda püsima oma keskmesse ja säilitada tasakaalu, teada, kes sa oled ning suurendada positiivseid vibratsioone enda ümber, armastada ja aidata teisi.

Sinu tundlikkus on kingitus. Õpi seda kasutama, saates ning vastu võttes telepaatilisi sõnumeid. Arenda oma intuitsiooni ning ava end kõrgemale juhtimisele. Sa võid lahkuda madalamast vibratsioonist, kus elu on sageli piinarikas ning elada kõrgemas sageduses, kus koged armastust, rahu ja keskmesolekut.

 

TOOVIHIK KAAS.inddÜlitundliku inimese töövihik / Elaine N. Aron, PhD

Raamatu „Ülitundlik inimene“ väärtuslikuks täienduseks olev töövihik sisaldab selgeid juhiseid, mis on mõeldud aitama teil oma ainulaadset eripära samm sammu haaval tundma ja hindama õppida. See on süvatöövihik, mille on kirjutanud süvapsühholoog, ning selle eesmärk on aidata au sisse tõsta teie isiksuse eiratud, unarusse jäetud ja isegi põlastatud tahud. Võite seda kasutada, olemata kunagi lugenud „Ülitundlikku inimest“, võite lugeda neid kõrvuti (peatükkide teemad kattuvad) või siis võite töötada selle raamatu läbi ükskõik millal pärast teise lugemist.

Mõiste „ülitundlik inimene“ (ingl highly sensitive person) võttis kasutusele doktor Elaine N. Aron, populaarsete raamatute „Ülitundlik inimene“ ja „Ülitundlik inimene ja armastus“ autor. Tema raamatud aitavad ülitundlikel inimestel endast ja oma tundlikkusest ning selle mõjust elule, karjäärile ning suhetele aru saada.

 

ülitundlik-inimeneÜlitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma? / Elaine N. Aron, PhD

Mõiste „ülitundlik inimene“ (ingl highly sensitive person) võttis kasutusele raamatu autor doktor Elaine N. Aron, kes ka ennast sellisena kirjeldab. Tema raamat aitab ülitundlikel inimestel endast ja oma tundlikkusest ning selle mõjust nende elule, karjäärile ning suhetele aru saada. Raamat pakub lahendusi keerulistele olukordadele, kus olete üle-erutatud, tunnete end ebamugavalt, samuti ülitundlikkusest tingitud raskustele lähisuhetes ja tööl.

Autori kirjutamisstiil on selge, tekstis tuuakse palju elulisi näiteid, teste ning harjutusi, mis aitavad uusi teadmisi kinnistada. Kuigi autor pöördub lugeja kui ülitundliku inimese poole, on raamat kirjutatud samavõrra ka neile, kes soovivad ülitundlikke inimesi mõista, olgu siis sõbra, sugulase, nõustaja, tööandja, koolitaja või meditsiinispetsialistina.

 

ülitundlik-inimene-ja-armastusÜlitundlik inimene ja armastus. suhete mõistmine ja korraldamine maailmas, mis kipub sinust üle sõitma. /  Elaine N. Aron

Kas armute rängalt, kuid kardate lähedust? Kas te ei taha enam kuulda, et olete „liiga tundlik“? Kas vähem tundliku partneriga leppimine on teie jaoks raske? Või olete kogunisti armastusest loobunud, olles ehk võimalikuks haiget saamiseks liialt tundlik või arglik?

Statistika näitab, et lahutuse võimalikkus sõltub 50 protsendi ulatuses pärilikust temperamenditüübist. Kui teie kuulute 20 protsendi ülitundlikuna sündinud inimeste hulka, siis on õnnetusse suhtesse sattumise tõenäosus teie puhul eriti suur. Teie iga nüanssi märkav ning põhjuste üle juurdlemisele kalduv, täpselt häälestatud ja timmitud närvisüsteem võiks olla romantilises mõttes igati väärtuslik, kui nii teie ise kui ka teie partner seda paremini mõistaks.

Raamat „Ülitundlik inimene ja armastus“, mis põhineb Elaine N. Aroni pöördelistel temperamenditüübile ja lähisuhetele keskenduvatel uuringutel, on hea abimees õnnelikumate ja tervemate lähisuhete poole püüdlevatele ülitundlikele inimestele. Raamatus on rohkesti praktilisi soovitusi erinevatest iseloomukombinatsioonidest maksimumi võtmiseks, keskendudes mitmesugustele teemadele alates stressitaluvusest kuni tundliku seksuaalsuseni välja.

 

armastades-ennast-teejuht-ülitundlikele-ja-teistele-õrna-hingega-inimesteleArmastades Ennast. Ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele. / Ilse Sand

Tänapäeva maailmas on prestiižne olla tugev: energiline, tiheda päevakava ja laia suhtlusvõrguga inimene, kes jaksab palju teha ja öö läbi pidutseda.

See raamat on mõeldud neile, kes vahetevahel tunnevad, et sellise ideaaliga võrreldes oleks neil justkui midagi viga. Raamat on kirjutatud ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele, keda neid ümbritsev keskkond mõjutab rohkem, ent kelles on peidus paljutki, millest nad ise sageli pole teadlikud.
Raamat räägib sellest, mida tähendab olla õrn ja tundlik, kuidas seda kogeda ja kuidas kasutada tundlikkust oma elus positiivselt ära. Raamatus õpetatakse, kuidas oma elu paremini piiritleda, tunda rõõmu asjadesse süüvimisest, oma rikkast sisemaalimast ja kohalolekust siin ilmas.
Raamatu lõpus on Taanis väljatöötatud test ülitundlikele inimestele. Lisaks on toodud ka tegevused, mis aitavad sinul kui õrna hingega inimesel kindlustada oma heaolu.
Raamatu autor on psühhoterapeut, teoloog ja endine kirikuõpetaja. Ka tema peab ennast ülitundlikuks ning tunneb end samuti justkui lõksus teiste, kiiretempolist elu elavate inimeste keskel, sest ülitundlikele inimestele ei sobi selline tempo. Samas ta teab, millist rõõmu valmistab oskus elada omas tempos ja kasutada oma       sensitiivseid võimeid.

Raamat on mõeldud ka psühhoterapeutidele, psühholoogidele ja teistele nõustajatele, samuti ülitundlike inimeste sugulastele ja sõpradele.